estiramientos espalda Cosas que debe saber antes de comprar
Los movimientos rápidos y bruscos de cuello pueden ocasionar lesiones en la zona cervical. Por esta razón, es importante evitar ejercicios que involucren giros de cabeza rápidos o movimientos bruscos de cuello.El estiramiento no solo se ha arraigado en la Civilización del bienestar, sino que incluso ha ganado presencia en la Civilización popul